花生醬奇亞籽高蛋白奶昔 Peanut Butter Chia Smoothie

份量 : 1人

 

材料 :

冷藏香蕉 1 隻

加鹽花生醬 1 湯匙

奇亞籽 1 湯匙

杏仁奶 1 杯 (240 毫升)

Simply Zero無添加有機植物蛋白 1 殼

冰塊 2 粒

 

做法 :

  1. 將所有材料 (冰塊除外) 放入沙冰攪拌器攪勻。

  2. 加入冰塊再次攪勻即成。

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